BLOG
暑さ対策
2024/08/23
毎日暑い日が続いております。
最高気温が35度を越える事もしばしばですので、私達屋外で作業をする者としてはなかなか堪えるものがあります。
しかし近年暑さ対策グッズのラインナップが豊富になってきており、様々な角度から身体を守る方法が出来てきました。
ここで私が実践している方法をお伝えします。
まずは女性にとっては当然なのでしょうが、日焼け止めを塗る事。
次に写真にあるヘルメットに付いているサンシェードをする事。日差しが顔に当たらないだけでだいぶ楽になれます。
そしてこちらも写真にあります空調服。涼しい風では無い時も有りますが、汗が乾いているだけで気分は全然違います。
最後に当たり前ですが水分と塩分の補給。
水分は喉が渇く前にこまめに摂って、塩分も休憩中などに塩タブレット等を食べて補給します。
熱中症は意外と大丈夫そうな時になるので気をつけます。
では、この夏も頑張っていきましょう！